У меня это первый опыт, но эффективный. Спасибо, Наталья, Вы мастер высокой пробы. Вы мне помогли. На многих психологов подписана, знаю многих лично, но доверить себя получилось только Вам.

Я, признаюсь честно, не доделала до конца все упражнения. Я пока учусь жить по-новому. Пробую на вкус, кручу верчу, но понимаю, что теперь моя ценность она исключительно МОЯ. Она не зависима ни от людей ни от обстоятельств. Ощущение внутренней опоры. Я словно дерево (ваша метафора про корни) и все что происходит снаружи, да, трепет мою листву, может и сгибает, а то и ломает ветви, но мои корни держат мой ствол, такое умиротворение и спокойствие. 🩶 спасибо всем участникам интенсива за открытость, искренность и за поддержку.

Для меня "Интенсив", "Курс Г. Л." и сам канал "Опора", это учёба и это очень хорошее вложение в себя. И самое главное (повторяюсь) я почувствовала, увидела и обрела свою Самоценность!!! Моя Самооценка ожила!!!
Наталья, огромное вам спасибо!

Доброго дня всем участницам интенсив! Благодарю за возможность быть среди вас, за внимание, поддержку и откровения. Читала ваши комментарии и во многих узнавала себя. Опыт преодоления трудностей, принятие и формирование лучшей версии себя, такой мощный у каждой из нас! Благодарю Наталью за создание этого светлого пространства и каждого присутствующего здесь участника!

Всем доброго дня! Наталья, огромное спасибо за этот интенсив! Очень много нужной и полезной информации и главное без воды! Все бережно и внимательно законспектировала, буду перечитывать время от времени и напоминать себе, как нужно к себе относиться, с любовью и пониманием! С удовольствием останусь с вами, в вашем уютном пространстве Опора! Буду ждать новые интересные интенсивы!

Наталья, огромное спасибо за интенсив. Было глубоко. Откупорила ту пробку, которую долго не могла найти в течении многолетней терапии. Первый раз пошла в группу и самое главное участвовала и делилась. Первый опыт проявления себя и такой полезный. Спасибо всем участникам за атмосферу и за искренность.

Замечательный интенсив! Здорово было на многое посмотреть по-новому, например на свою силу «Сила— это не то, что громко. Сила — это то, что устойчиво.» От всего сердца благодарю Наталью и нашу группу за время, которое мы провели вместе с такой пользой и в такой безопасной атмосфере, которая сделала возможным глубокий диалог с собой

На интенсиве по самооценке я поняла, что нужно перестать постоянно критиковать себя, нужно опираться на свои сильные стороны. Необходимо хвалить себя даже за мелочи. Перестать мучать себя, делая идеальную версию себя. Благодарю Наталью за этот интенсив!

Была на интенсиве. Мои инсайты: "не сейчас, не сама, не всё". " когда накрывает, бери тряпку и три полы", "если из детства приходят тяжелые воспоминания, то я могу уже помочь той маленькой девочке Лене - я ж многоопытная уже. Научилась замедляться, хвалить себя мысленно за всякие мелочи. Как только приходят тяжелые мысли, "ловлю" их на "стоп", меняю на позитив. Внутреннего критика на друга, тоже прям так просто, но сама не додумалась. Благодарю. Крутой опыт. Чувствую себя даже выше ростом. Всем добра и позитива!

Наталья, спасибо за Ваш Профессионализм! Чуткое отношение к каждому, защищённое пространство, интересные, нужные темы, доступность понимания, дружеское общение. Я повернулась к себе, для чуткости, понимания, принятия и уважения к себе! Спасибо "Интенсив!"

Я благодарна Наталье за этот интенсив! Потрясающее пространство доверия и любви, тёплое и уютное. И на душе стало легче и крылья за спиной прорезаться стали. Ну что ещё нужно для счастья? Спасибо всем девочкам за отклики, за слова поддержки, за искренние эмоции. Вы все потрясающие!!! И достойны самого лучшего! Пусть сбудется всё о чём мечтается!!! Самые заветные цели и желания воплотятся!!! Загадывайте прямо сейчас! Можно!!!)

Дорогие, Наталья, и все участники Интенсива, Благодарю вас за взаимодействие, спокойную и комфортную обстановку! Осмелюсь предположить, что мы ещё будем встречаться в Пространстве Натальи! Вновь обрести себя, это Бесценно!!!