Безопасное место без тревоги
"7 дней укрепления самооценки"
Онлайн-интенсив для тех, кто хочет поверить в себя, избавиться от сомнений и начать жить увереннее! Раскрой свою внутреннюю силу!
Самостоятельное прохождение Интенсива в удобном месте, в удобное время, в своем темпе!
Стоимость участия - 3500 рублей
Стоимость участия - 3500 рублей
Онлайн-интенсив "7 дней укрепления самооценки"
Этот интенсив создан для тех, кто хочет повысить самооценку и укрепить уверенность в себе. Ваша активная работа на интенсиве поможет вам преодолеть внутренние барьеры, понять некоторые свои привычные конструкты в поведении, подойти ближе к себе и коснуться собственной Самоценности!
Автор интенсива — Наталья Меньшикова, экзистенциально-аналитический психолог с опытом работы более 20 лет.
- Качественная теория, практические техники, упражнения.
- Пошаговая программа, созданная специально для людей, у которых нет много времени на выполнение объемных заданий.
- Личная поддержка и обратная связь на каждом этапе.
Интенсив «7 дней укрепления самооценки» — это ваш шаг к внутренней свободе!
За 7 дней вы:
- Узнаете как формируется самооценка, какие ключевые аспекты на это влияют. Научитесь понимать, принимать и ценить себя.
- Проработаете Внутреннего Критика и измените отношение к ошибкам. Вы сможете увидеть у себя сильные стороны и выйти на уровень собственных ценностей, а не присвоенных чужих.
- Начнёте гордиться собой и своими достижениями. Почувствуете по отношению к себе больше тепла и близости. Окрепнете в своих границах и прикоснетесь к своей самоценности.
Программа интенсива
День 1: Основа самооценки — как перестать обесценивать себя.
День 2: Работа с внутренним критиком — превращаем врага в союзника.
День 3: Техники принятия себя: от внешности до характера.
День 4: Уверенное общение — как говорить «нет» и отстаивать свои границы.
День 5: Страх ошибок — как превратить неудачи в опыт.
День 6: Ваши сильные стороны — как найти и использовать.
День 7: Закрепляем результат — план для дальнейшего роста.
Что вы получите после интенсива?
Уверенность в своих силах, спокойствие и внутреннюю гармонию.
Навыки укрепления самооценки, которые останутся с вами навсегда.
Желание действовать и достигать целей!
Не откладывайте себя на завтра!
Зарегистрируйтесь на Интенсив и начните менять свою жизнь уже сегодня по символической стоимости - 3500 рублей!